Faça pausas, busque respostas em você!

Vivendo o presente, olhando o futuro, porque o passado já passou!

 
"No meio das trevas, sorrio à vida, como se conhecesse a fórmula mágica que transforma o mal e a tristeza em claridade e em felicidade. Então, procuro uma razão para esta alegria, não a acho e não posso deixar de rir de mim mesma. Creio que a própria vida é o único segredo."

Rosa Luxemburgo

Música? Um amor! Samba, uma das minhas paixões....

As músicas falam o que não conseguimos exteriorizar!
Elas podem amenizar ou causar mais dor, mas é sempre uma libertação ao final de cada acorde!
Acredite!

Essa canção, Cicatrizes,  de Miltinho e Paulo César Pinheiro, sambistas consagrados fala um pouco do meu momento!
"Recebendo visitinha da verdade" e cuidando um pouco mais de mim, fazendo meus próprios curativos.
Cada um conhece a sua dor e só o tempo responde como ameziar...

A busca da felicidade não é nada anormal, "é um bem natural"!

"Amor que nunca cicatriza
Ao menos ameniza a dor
Que a vida não amenizou
Que a vida a dor domina
Arrasa e arruína
Depois passa por cima a dor
Em busca de outro amor
Acho que estou pedindo uma coisa normal
Felicidade é um bem natural
Uma, qualquer uma
Que pelo menos dure enquanto é carnaval
Apenas uma
Qualquer uma
Não faça bem
Mas que também não faça mal
Meu coração precisa
Ao menos ameniza a dor
Que a vida não amenizou
Que a vida dor domina
Arrasa e arruína
Depois passa por cima a dor
Em busca de outro amor
Acho que estou pedindo uma coisa normal
Felicidade é um bem natural
Uma, qualquer uma
Que pelo menos dure enquanto é carnaval
Apenas uma
Qualquer uma
Não faça bem
Mas que também não faça mal..."

Poucas verdades

 

Estrelas entristeceram. Foi apagado o sorriso dos meus lábios e o brilho dos meus olhos.
Noites?, não quero, são intermináveis...

Após insones noites, vem mais um doído adeus, 

Adeus, o adeus à tristeza!

Quero apenas o dia!

Essa dor infinita acompanhada de solidão!

Encho-me de coragem, convido a alegria...

Tenho uma vida que será julgada no tempo devido!

Ainda não chegou o meu momento!
Agradeço por existir! A lei natural da vida
Aprendendo com o tempo, príncipe soberano das respostas!

BC

"Aquilo que faz a mulher agir por alguns dias como o homem age todos os dias!!!

          No início das postagens prometi que esse seria um cantinho pra me conhecerem, não somente minhas idéias loucas. Sendo assim, falar de Tensão Pré Menstrual é falar de grande parte do que vivo e do que aprendi a conviver e sofro também, afinal, passamos por meses que parece que ela nem existe, outros que vamos morrer por causa dela.

          Estou passando por essa fase, estava totalmente sem saco pra escrever, mas isso me faz bem, então, minha vingancinha contra a TPM essa.

          Primeiro temos que conhecer pra depois falar de alguma coisa, certo? Então vamos lá, nós costumamos sentir, mas vamos fazer o favor de entender o que passa dentro de nós.

Segundo abcsaude.com.br, que indico e gosto muito:

“A Tensão Pré Menstrual, também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher”.

“A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina, ou seja, sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.

O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos. “

Olha, eu tenho convivido com ela faz um tempo, como já passei por períodos depressivos intensos e longos, a TPM foi grande contramão na minha recuperação, nesse período ficava tudo ainda mais forte e parecia que a progressão ia por água a baixo, mas passei com louvor por isso e hoje aprendo a lidar com ela a cada dia, tentei fazer tratamento com FLORAIS um tempo pra ajudar a controlar, mas não há força maior que a que existe em nós pra mudar qualquer situação.

Busco mudanças em mim, na alimentação, na convivência, na rotina e tudo pode melhorar, detalhe importante, não brigue com namorado, marido, cacho ou amante nessa fase, todo auto controle vai se embora, sem dó nem piedade. Machos, por favor, hein, tentem entender e ajudem, ou pelo menos não atrapalhem.

“Os sintomas mais comuns incluem:

	Irritabilidade (nervosismo),
	Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
	Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
	Cefaléia (dor de cabeça),
	Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
	Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
	Cansaço,
	Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.” Dicas sempre são válidas: ORIENTAÇÃO: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo; Faça ATIVIDADES FÍSICAS, muitas mulheres tendem a fugir neste período dos exercícios fisicos, mas o que ela esquecem que este é um grande aliado para diminuir as cólicas menstruais, ansiedade, estresse. MODIFICAÇÕES ALIMENTARES com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas), fracionamento das refeições, dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool, EXCESSOS: evite o fumo e o álcool; MANEJAR O ESTRESSE, procure manter sempre o auto controle.          Tudo bem, você deve estar pensando que tem que parar de viver para não ter mais tais sintomas, tudo moderado faz bem, comece se reeducando, mudando de hábitos aos poucos, vendo os resultados. Experimente uma alteração a cada mês. Juro, eu tento, costuma dar resultado. A TPM mexe muito com meu emocional, então é onde mais trabalho, vale a dica. Procure o que for melhor pra você. Pra descontrair tanto estress, repasso uma das mais velhas e verdadeiras piadas de TPM:
	PARA ELES: Guia para Prevenir brigas durante a TPM... O que o homem deve ou não deve dizer quando a sua mulher ou namorada está na TPM... PERIGOSO: O que tem pro jantar? SEGURO: Posso te ajudar com o jantar? SEGURÍSSIMO: Onde você quer ir pra jantar? ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate. PERIGOSO: Você vai vestindo ISSO? SEGURO: Nossa, você fica bem de marrom. SEGURÍSSIMO: Uau! Tá uma gata! ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate. PERIGOSO: Tá nervosa por quê? SEGURO: Será que não estamos exagerando? SEGURÍSSIMO: Toma 100 reais. ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate. PERIGOSO: Será que você devia comer isso? SEGURO: Sabe, ainda tem bastante maçã. SEGURÍSSIMO: Quer um copo de vinho pra acompanhar? ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate. PERIGOSO: O que você fez o dia todo? SEGURO: Espero que você não tenha trabalhado demais hoje. SEGURÍSSIMO: Adoro quando você usa esse robe! ULTRA-SEGURO: Come mais um pouco de chocolate. Não podia deixar esse top de fora:

TPM significa:

– Todos Problemas Misturados.
– Tendências a Pontapés e Murros.
– Temporada Proibida para Machos.
– Toda Paixão Morre.
– Tocou, Perguntou, Morreu.
– Tire a Porra da Mão
– Tente no Próximo Mês.
– Tempo Para Meditação.
– Totalmente Pirada e Maluca.
– Tendência Para Matar.
– Tira as Patas, Moleque.
– Tenha Paciência Meu.
– Tô Puta Mesmo.

Beijinhus......

Salve Século XXI !!!

Alguém já notou que na versão jovem das histórias em quadrinhos da Mônica ela está magra, usa brincos, gloss e salto alto? Nada contra, muito pelo contrário, os personagens estão lindos, mas a resposta do autor a essa indagação foi simplesmente essa: "Que jovem não se ama a ponto de cuidar de si mesma?"

Reconheço que a sua inteligência, genialidade e criatividade, são indiscutíveis, os personagens são muito bem feitos e desenhados, mas por maior admiração, foram muito infelizes suas palavras Maurício de Souza, minha essência da Turma da Mônica se perdeu, crianças normais da nossa época se foram graças a modernidade das crianças do século XXI.

Veja o texto a seguir "Queremos a Mônica gordinha!" de Diana Garrido em ionline.pt

"Mónica (Mônica, no original) era uma criança mandona com quem ninguém se metia. Se tentassem, apanhavam com o seu fiel companheiro de peluche, o coelho Sansão, pegado pelas orelhas e rodado no ar, e que aterrava invariavelmente na cara de quem se atrevesse a gozar com ela. Bons tempos. Hoje não passa de uma boneca pernilonga, vestida conforme os padrões atuais da moda, sem Sansão nem punhos cerrados. A miúda mais irascível da banda desenhada cresceu e tem coisas mais importantes com que se preocupar.
O pior é que as meninas gordinhas, de dentuças grandes e verdadeiros ímanes de escárnio, ficaram sem representação. De repente já não é fixe ser-se diferente: bom é ser alta, elegante, popular e bem vestida, como a Mónica. O Cascão já toma banho e parece um daqueles jogadores de futebol americano de liceu, dos filmes de sábado à tarde. O Cebolinha transformou-se em Cebola e para além de vários centímetros, ganhou mais cabelo. A Magali continua a comer muito, apesar de praticar “uma dieta saudável” e “desportos aeróbicos”. Tudo muito certinho. Uma chatice, portanto. O Bart e a Lisa Simpson, em 20 anos, nunca precisaram de crescer, pois não? Nós gostamos deles pequenos, respondões e absolutamente indiferentes às ditaduras das modas, da boa alimentação ou do politicamente correto. Queremos uma Mónica gordinha, baixinha e de coelho em riste, a lutar pela honra de todas as meninas diferentes."

Sinto falta do tempo que...., nossa, temos tanto a se lembrar!

Mundo da Moda versus Vida Real

  De início, tomo base o que a cantora Jessica Simpson – disse em entrevista à Lucky Magazine, descrito  por Maira Moraes em Papo de Gordo, Um Corpo Perfeito:

“We all obsess over looking like the perfect Barbie type, and that’s not always what’s beautiful. It’s about making peace with yourself.”

(Em tradução livre: “Nós vivemos obcecadas em parecer uma verdadeira Barbie, e nem sempre isso é bonito. O importante é fazer as pazes consigo mesma.”)

É assim que Jessica encara o fato de estar visivelmente acima do peso, deixando claro que não se importa com as mudanças no seu corpo. Isso não quer dizer que ela não cuide da saúde, mas sim que não fica se violentando em busca de uma silhueta tida como ideal.
Então pare para pensar um pouco…

Existe algo errado na ditadura da magreza que insistem em nos enquadrar?

Preste atenção no fato de que Deborah Secco teve de engordar 8 quilos para viver Bruna Surfistinha nos cinemas e agora vai voltar a ganhar peso (e curvas) para fazer uma personagem gostosona na nova novela de Gilberto Braga. Note que, toda vez em que é preciso representar uma “mulher de verdade”, a atriz é “obrigada” a ganhar curvas. Consegue enxergar alguma coisa estranha nisso?

Aliás, sobre quem anda por aí obcecada por ter um corpo malhado e esculpido à base de muita lipoaspiração, Luiza Brunet é tachativa: “mulher sarada é um horror e não funciona”. A declaração foi dada em entrevista à coluna Gente Boa, publicada no jornal O Globo no dia 7 de agosto.

Não dá pra discutir com uma pessoa que é considerada símbolo de beleza e elegância e que foi convidada para comentar o concurso Miss Universo deste ano, não acham?

Longe de mim fazer alguma apologia a gordurinha, mas podem nos deixar em paz pelo menos?

“Sem essa de que é preciso ser magra pra ser gostosa, para ser feliz não é preciso seguir os estereótipos que a sociedade impõe. A mulher brasileira tem carne, tem peito, tem bunda. Encare a realidade dos seus quilinho à mais sem neuras, apenas cuidando bem da sua saúde e auto-estima. Descubra o quão poderosa você é. Isso sim é ser mulher, sem deixar de ser você mesma.”

Por BC